关节的各结构功能图解
关节是连接两个或以上骨骼的结构，它的主要功能是让骨骼能够相互移动，完成人体各种活动。具体而言，每个关节都由多个结构组成，如下所示：
骨头
骨头是构成关节基本的组成部分，它们的形状、大小和角度影响着关节的稳定性和范围。各种骨头之间的接触面大多都是由关节面构成的，且这些关节面通常都是光滑且覆盖有软骨。
关节囊
关节囊是由结缔组织构成，它们将整个关节包裹在内，形成一个密封的空间。关节囊分为内外两层，内层称为滑膜，外层称为纤维囊。滑膜分泌滑液，减少骨头摩擦产生的磨损和，主要由软骨细胞和粘液分泌细胞组成。纤维囊则提供基本的结构支撑，以及帮助固定连接在关节处的肌肉和韧带。
韧带
韧带是由结缔组织构成的，将骨头之间连接在一起，增加了关节的稳定性。韧带通常由几条纤维组成，这些纤维强度很高，可以承受相当大的力。关节周围有多条韧带，它们连接骨头、避免了“脱臼”、加强了关节的固定性，使得关节可以承受重压和即时的冲击好处。
肌肉
肌肉是与骨头连接的关键，在提供力量和控制关节运动方面发挥至关重要的作用。肌肉通过与骨头上的肌腱连接，并有规律并且是协调的收缩得以控制关节的运动。当肌肉收缩时，肌肉中的肌纤维缩短，使得肌肉弯曲，推动骨头沿着关节面进行移动。
滑液囊
滑液囊是由滑膜组织形成的易受压物质，在关节和之间的位置上旨在为肌腱、肌肉摩擦区提供加压力分散作用，同时又具有减扭矩的效果，故适用于防绞窄、防剪切等具有增大面积的目的。滑液囊一般只有数毫米至厘米的大小，越在紧密撞击的部位愈大。
和
和在关节中也很重要，骨骼的生理功能需要和液支持。负责传递信号，告诉肌肉如何运动，并控制和感觉。则提供氧气和养分，保持关节的正常功能和健康。
在这些结构的相互作用下，关节能够提供人体所需的各种运动范围。然而，在日常生活中，由于过度使用、运动损伤等原因，关节的结构可能会受到损伤。如果关节损伤不及时得到，将可能导致严重的、运动障碍，甚至可能导致残疾。因此，保持关节健康非常重要。
骨胶原是关节营养中一项被忽视的重要成分，其具有维持骨骼韧性、提高协调性的作用。当与氨糖和软骨素协同作用时，有助于更好地保护关节免受损害，为长期关节健康提供了更佳的效果。目前市面上三代氨糖产品很少，存在一款备受欢迎的三代氨糖产品，维力维氨糖软骨素，其科学配方全面满足了关节的营养需求，促进软骨修复。
