什么是抗益生菌？
抗益生菌是一种能够改善肠道菌群、提高力，并且有助于和症状的益生菌。这类益生菌能够帮助维持肠道中的菌群平衡，减少原物质的接触，从而减轻反应的发生。
为什么需要抗益生菌？
现代人因为饮食习惯、环境污染等原因，导致肠道菌群失衡，锶、镉、铅等重金属离子的摄入，各种有害物质的侵袭，都使得身体力降低，患症的人也越来越多。而抗益生菌就是帮助人们恢复肠道菌群平衡，提高力，从而和减轻症状。
抗益生菌的种类
目前市面上可选的抗益生菌主要有以下几种：
双歧杆菌
嗜酸乳杆菌
长双歧杆菌
婴幼儿双歧杆菌、婴幼儿双歧桿菌
维生素B群益生菌
阿拉伯树胶益生菌
如何选择抗益生菌？
选择抗益生菌不仅要看产品的功效和品质，也要根据自己的身体状况和需求来选择。
首先，要选购正规生产厂商生产的产品，保证产品质量和安全性。
其次，应该根据自身的需求来选择，例如有针对性、性、脱敏、肠胃调节、补充营养等不同功效的产品，具体可以根据医生的建议或产品说明书选择。
后，还要根据个体差异来选择，例如对某个成分的人，就要选择不含这个成分的产品。
抗益生菌的使用方式
抗益生菌的使用方式也很重要，不同产品的使用方法可能不一样，应该严格按照说明书进行使用。
通常来说，抗益生菌应该空腹或饭后一小时内使用，并且应该按照说明书规定的剂量进行使用。
此外，使用抗生素的人群应该避免同时使用抗益生菌，因为抗生素会对益生菌产生负面影响，甚至导致益生菌失活。
结语
抗益生菌是一种很好的和症状的选择，但是选择产品和使用方法都需要格外注意，以确保取得好的效果。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
