介绍
灵芝虫草人参是三种营养价值极高的材，它们相互搭配可以制成一款十分滋补的汤品。灵芝具有增强，降低，延缓等作用；虫草则能壮阳补，缓解疲劳；人参则被誉为“人参果”，具有滋，提高等功效。将这三种药材煲在一起，煮成一份汤，可以起到滋补身体，补充能量，的作用。
配料
灵芝5克，虫草5克，人参5克，鸡肉500克，姜片3片，水适量。
做法
1.将鸡肉洗净切块，焯水去水。
2.将灵芝，虫草，人参洗净，用清水浸泡20分钟左右。
3.把焯水后的鸡肉放入炖盅中，加入适量清水，姜片，用大火煮沸。
4.把浸泡过的灵芝，虫草和人参加入炖盅中，改用小火慢慢炖，炖至鸡肉熟烂，汤色变浓稠。
5.加入适量盐，炖煮5分钟即可。
功效与注意事项
灵芝虫草人参煲汤具有，清热，延缓，养生强身等功效。由于虫草属于滋补药材，因此煲汤时不宜过多加入，过量服用会影响身体健康。
结语
灵芝虫草人参煲汤是一款非常滋补的汤品，适合各年龄段和体质的人群食用。热烈推荐大家在秋冬季节饮用这款汤品，可增强身体的，起到等的作用。
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