介绍
灵芝黄芪鸡汤是一种天然的健康滋补品，能够提高人体，缓解疲劳，改善质量等。它的制作方法简单易懂，适合家庭健康保健和补品的制作。
所需材料
一只去皮黄芪红枣150克
一个嫩姜，切成小块
一只柠檬，切成两半
4磅去皮鸡，切成小块
1.5升水
2汤匙橄榄油
5颗灵芝，切成小块
1汤匙盐；1汤匙糖； 2汤匙生抽
步骤
洗净鸡肉和黄芪、红枣，放在炖锅里。加入2汤匙橄榄油，煮5分钟滚水;
撇去泡沫，加入切好的姜块和灵芝，再煮5分钟;
加入盐、糖和生抽，拌匀，继续炖煮至鸡肉熟透;
挤入柠檬汁后关火即可食用。
注意事项
1.灵芝和黄芪是材，不宜过量使用，否则会影响身体健康；
2.姜和柠檬是为了去腥提味，可以根据个人口味适量增减；
3.鸡肉一定要煮熟，以免导致食品中毒。
功效与作用
灵芝黄芪鸡汤具有滋补，保健身体的功效。灵芝是乌木三七目中的珍品，因为其能调节人体免疫系统，对、、等有较好的和作用。黄芪味甘、性微温，具有、益阳、用于脾虚乏力、油腻不振、营养不良等症。鸡肉则是人体重要的营养来源之一，含有优质的蛋白质，适宜于身体虚弱、贫以及体力不济的人群。
结语
灵芝黄芪鸡汤是一道健康美味的家常菜，可以为人体提供丰富的营养和滋补成分。炖制时注意火候和食材搭配，加入适量的调味料烹饪，能够增进人体健康，缓解疲劳、慢性等症状，是一道十分有益于家庭营养保健的佳品，值得大家尝试烹制。
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