什么是益生菌？
益生菌是一种有益，可以维护人体肠道微生态环境的平衡，抑制有害，促进肠道健康。
为什么需要服用益生菌？
近年来，随着人们生活节奏的加快和饮食习惯的改变，越来越多的人出现肠道问题，如、、胃气胀等。同时，还有一些人在服药、控制体重、养护等方面需要长期服用抗生素、药、保健品等，这些往往会对肠道健康产生副作用。
而益生菌可以在肠道内繁殖生长，抑制有害的生长，维护肠道健康平衡，解决因使用等原因带来的肠道问题。
为什么选择life space益生菌？
作为全球领先的益生菌品牌，life space一直致力于生产高品质、高效益、研发领先的益生菌产品。
所有生产工厂均在澳大利亚本土，产品经过澳大利亚管理局（TGA）的严格审核，确保所有产品的质量和安全性。
每个产品都含有多种不同菌株，满足人体肠道的不同需求，包括维持消化系统中的益菌量，加强系统、减少肠胃不适等方面均有独到的功效。
同时，life space益生菌中的菌株与人体内菌群为相似，具有高度的生存能力及菌群稳定性，能够很好地发挥益生菌的功效。
如何服用life space益生菌？
life space益生菌产品形态多样，有胶囊、粉剂、液体等，具体服用方式会因产品的不同而有所差异，建议在使用前仔细阅读产品使用说明。
一般而言，成人每天服用建议为2~3粒胶囊、1小勺~2小勺粉剂、1小瓶液体，同时建议与饭后一起服用，以提高吸收能力。
在服用生物制品如益生菌时，也需要保证个人卫生和寄生虫等卫生因素，如多吃蔬菜水果、避免生食、避免食品与交叉污染等。
结语
生活节奏加快、饮食习惯改变、使用等因素，都有可能造成肠道不良反应，因此合理补充益生菌可以解决肠道问题，维护个人健康。而life space益生菌作为全球领先的益生菌品牌，以高品质、高效益、研发领先的产品获得了广泛的市场认可，如果您有肠道问题，可以考虑选择life space益生菌产品。同时，在服用益生菌的同时，注意卫生及肠道的种类、数量，并与同时服用需要咨询医生意见，以避免潜在危险。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
