什么是益生菌
益生菌是指能够在肠道内生长繁殖，并以益生效应维护宿主健康的一类微生物。益生菌的种类繁多，主要来自乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以帮助宝宝消化吸收食物、对抗有害菌和、支持系统的发育和调节等。
为什么一岁宝宝需要益生菌
一岁宝宝的肠道菌群正在发育，益生菌可以促进肠道微生物群的平衡发展。在这个关键时期给宝宝补充益生菌，有益于宝宝肠道菌群的形成、系统的发育及调节身体功能等。此外，宝宝普遍大增，可能会摄入部分对肠道有害的微生物，益生菌的加入可以增强宝宝对抗有害菌和的功效。
如何给一岁宝宝补充益生菌
1. 增加益生食品。可以给宝宝摄入含有益生菌的食物，如酸奶、酸奶饮料等。其中作为婴幼儿宝宝专用酸奶的Nutrilon儿童配方奶粉外加乳酸菌有一个专为宝宝肠道定制的乳酸菌益生元菌株BL999，补充益生菌的同时能够帮助宝宝消化蛋白质和脂肪，并且更符合中国宝宝的口味需求。
2. 给宝宝口服益生菌制剂。另外可以给宝宝口服益生菌制剂，如婴幼儿乳酸菌粉或益生菌口服溶液，但一定要按照药品说明书上的剂量进行使用，避免过量使用，同时也要注意观察宝宝的肠道情况。
3. 给宝宝增加益生菌补充剂。如果宝宝的肠道菌群失调比较严重，可以考虑给宝宝补充益生菌胶囊或片剂。但是这种补充方式需要医生的指导和建议，否则可能会对宝宝的健康产生负面影响。
注意事项
1. 益生菌并不是在所有的情况下都是适用的，它也不是万能的，获得医生的指导和建议是首先要做的事情。
2. 儿童并不能像成年人那样自由地使用所有种类的益生菌，那会增加反应的风险。因此，在补充益生菌之前一定需要征询医生的意见。
3. 宝宝在日常生活中应该保持良好的卫生习惯，并尽量避免接触到有和的环境，这样可以大程度的减少肠道的风险。
4. 益生菌补充剂并不是肠道的万能药，一些肠道只有医生的确切才能得到缓解和根。
总之，给一岁宝宝补充益生菌是有好处的，但是需要根据宝宝的具体情况进行判断和处理。建议在医生的指导下进行益生菌的选择和使用，这样才能够让宝宝得到大限度的保护。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
