2个月宝宝如何吃益生菌
益生菌是很多人都喜欢购买的保健品，而对于妈妈们来说，给宝宝服用益生菌也是很重要的。但是，宝宝的身体还很幼嫩，不是所有种类的益生菌都适合宝宝食用。那么，2个月宝宝如何正确服用益生菌呢？下面就来谈谈这个话题。
什么是益生菌
益生菌，是指能在人体内生存繁殖，并对人体产生有益作用的非致性微生物。益生菌的主要功效包括：调节肠道菌群平衡、促进营养物质吸收、增强力、防肠胃道等。益生菌主要分为乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，而对于2个月大的宝宝来说，选择适宜的菌种至关重要。
适合2个月宝宝的益生菌种类
在选择益生菌品牌时，好带上宝宝的年龄段。2个月宝宝服用益生菌时，好选用葡萄球菌、乳酸菌、双歧杆菌等益生菌，这些菌种对宝宝的肠胃系统及系统的发育都有重要的影响。但是，需要注意的是，这些益生菌在储存、运输、生产的过程中，不同品牌之间菌株和活菌数量的稳定性也是不一样的。
益生菌的用量与服用方法
2个月宝宝服用益生菌时，首先需要考虑益生菌的用量。由于宝宝的肠胃系统尚未完全发育，因此不能过多地摄入益生菌。一般建议，将益生菌粉剂加入到50-100ml的母乳或配方奶中，每天1次，每次5-10亿活菌的剂量即可。当然，当医生对宝宝的具体症状进行诊断后，需要服用更高剂量益生菌时，则可以依照医嘱实施。
宝宝吃益生菌的时间也需要根据益生菌的品牌和药理学特点来确定。一般来说，较为合适的服用时间是在宝宝喝奶前或饭后10-30分钟内，这样有利于益生菌受到胃的保护，不被胃酸破坏，同时有足够的时间附着于肠道壁上，为肠道微生物环境的恢复提供良好的条件。
注意事项
在给2个月的宝宝服用益生菌前，还需要注意以下几点：
购买前确认益生菌的保质期和生产日期，选择尽量新鲜的产品；
选择益生菌前一定要向医生或护士咨询，确保自己选择的益生菌种类、剂量和服用时间都是适宜的；
不能给宝宝一次性服用过多的益生菌，以免对肠道产生不良影响；
在存储益生菌时，要放在低温下保存，在开瓶后3个月内服用完毕，避免长时间存储；
在宝宝服用益生菌的同时，还需要注意加强日常消毒和卫生工作，避免宝宝有害菌。
总之，益生菌对于宝宝的肠胃系统和系统都有非常重要的作用，适当服用益生菌有助于宝宝身体健康的成长。但是，为了尽可能避免成为对宝宝身体健康不利的因素，选择适合宝宝的品牌和剂量，坚持规律服用，以及注意日常卫生问题都是非常重要的。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
