介绍
灵芝炖鸡汤是一道风味独特、口感鲜美的汤品，由鸡肉和灵芝共同炖制而成。
历史渊源
传说中，古代中医名医扁鹊是用灵芝和鸡肉配制成的汤品来的。灵芝炖鸡汤在中国武术的比赛和训练中也是一种重要的营养补充品。
健康效益
为什么灵芝炖鸡汤这道菜能成为文武双全的营养补品呢？原因在于它有多种健康功效。灵芝是一种优秀的材，有免疫调节、的特点，对增强人体有很大的作用。炖鸡肉还有滋阴补、益气、补中益气的作用，既可以改善人体的营养状况，又能增强身体的。在冬季或者是有身体不适时喝上一碗灵芝炖鸡汤，能够温暖身体、保持身体的健康。
食材与制作方法
灵芝炖鸡汤的食材十分简单。需要准备的材料有：鸡腿肉、灵芝、葱姜等。制作方法也很简单，先将鸡肉冲洗干净，再将灵芝剁碎或者用刀片切成小块，一起加入适量的水和葱姜煮开，小火炖上半个小时至四十分钟左右即可，后根据个人口味加盐调味即可。
图片大全集
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集锦和视频赏析
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吃灵芝炖鸡汤，不仅可以品尝到其美妙的滋味，还能保持身体的健康，增强体质，是一道十分适合全家人食用的汤品。希望大家可以在家自己动手做一次尝试，体验一下自制灵芝炖鸡汤的美妙。
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