什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的，能够维持人体内微生物的平衡，促进肠道健康。这些可以帮助人体消化食物，提高系统的机能，和，并维持肠道的自我修复能力。
1-2岁宝宝能否喝益生菌？
1-2岁宝宝可以喝益生菌，但需要注意选择合适的产品。在此年龄段，宝宝的系统尚在发育中，肠胃道对的适应程度也较低，因此，选择含有适量益生菌的产品，如乳酸菌饮料、婴幼儿配方奶粉等，能够有益于宝宝的肠道健康。
如何选择适合宝宝的益生菌产品？
1. 选择正规品牌的产品：优质的益生菌产品需要经过科学的研发及严格的检测，因此选择正规品牌的产品可以保证质量和安全。
2. 关注产品包装和配方：切忌选购在路边摊或小卖部出售的“非正规”产品，注意查看包装上是否有合格标识、生产日期等信息。另外，配方中应当包含适合宝宝食用的益生菌菌株和适量的添加剂。
3. 参照宝宝食用量标准：按照婴幼儿配方奶粉的标准应该为每天10克左右（2勺），且食用时间均匀，避免食用过量导致肠胃不适。
使用益生菌产品的注意事项
1. 切勿过量食用：合适的益生菌食用量对人体有益，但超量食用会对人体健康造成负面影响，如道症状、等。因此，在使用益生菌产品时按照建议剂量进行食用。
2. 注意储存方式：益生菌产品需要储存在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境，并且尽快食用，避免过期后食用。
3. 配合合理饮食：益生菌不是万能药，只有在合理饮食的基础上才能更好地发挥作用，因此建议合理搭配主食、蔬菜和水果，多吃易于消化的食物。
总结
1-2岁宝宝可以喝益生菌，但需要注意选择正规品牌、合适的产品和适量食用，以保障宝宝的肠道健康。
我们应当关注宝宝的饮食健康，合理搭配饮食和益生菌的使用，是提高宝宝力和肠道健康的重要措施。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
