什么是哮喘？
哮喘是一种常见的慢性疾病，表现为反复发作的呼吸道炎症。哮喘的症状包括咳嗽、气短、喘息和呼吸困难。哮喘常常由许多因素引起，包括遗传、环境和生活方式等。严重的哮喘发作可能需要抢救，对患者的健康和生活质量造成严重影响。
益生菌和哮喘之间的关系
益生菌是指对人体有益的微生物，常见于某些食物和补充剂中。益生菌已被证明对许多健康问题有好处，包括免疫系统和消化系统的健康。但是，关于益生菌和哮喘之间的关系，研究结果却并不一致。
根据usana所做的一项研究，通过将益生菌作为补充剂，可以改善哮喘症状和肺功能。这项研究纳入了200名哮喘患者，他们被随机分为两组，一组接受了益生菌补充剂，而另一组接受了安慰剂。该研究显示，接受益生菌补充剂的患者，比接受安慰剂的患者，肺功能指标明显改善，哮喘症状也得到了缓解。因此，这项研究为益生菌改善哮喘症状提供了初步证据。
益生菌如何改善哮喘症状？
一些研究认为，益生菌可能通过调节免疫系统和减轻炎症，来改善哮喘症状。免疫系统对哮喘的发展和进展有重要作用。益生菌可以增加肠道内益菌的数量，从而抑制有害菌的增长。这些益菌可能通过调节免疫系统来减轻哮喘症状。炎症是哮喘的主要特征之一，而益生菌的一些成分可能具有降低气道炎症的作用，从而减轻哮喘症状。
使用益生菌补充剂的注意事项
虽然益生菌被认为是对人体有益的微生物，但是对于某些人来说，益生菌补充剂可能会产生副作用。因此，在使用益生菌补充剂之前，应该咨询医生或营养师的意见。此外，需要注意的是，不同的益生菌具有不同的作用，因此在使用益生菌补充剂之前应该仔细阅读标签，了解益生菌成分和用途。
结论
益生菌作为一种天然的保健品，一直备受关注。尽管现有研究结果并不一致，但是通过一些研究可以发现，益生菌补充剂可能能够改善哮喘症状和肺功能。但是，我们需要继续进行更多的研究来确认这一发现，并了解益生菌如何对哮喘产生作用。对于哮喘患者来说，在使用益生菌补充剂之前，应该咨询专业人士的意见，并注意使用方法和注意事项。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网最高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
