为什么要让2岁宝宝吃益生菌?
益生菌是指那些能够对人体有益的微生物。它们在人体内发挥着调节系统、维持肠道菌群平衡等重要作用。2岁宝宝正处于体内菌群梳理期,而益生菌可以辅助孩子维护肠道健康,防止侵袭,调节系统。因此,给2岁宝宝喂食益生菌是十分必要的。
2岁宝宝能否服用益生菌?
2岁宝宝怎么吃益生菌?其实,益生菌对于2岁宝宝来说完全可以食用,而且食用益生菌并不需要过多担心副作用。益生菌属于安全性相对较高的产品,无需处方,很容易购买到。吃益生菌的主要形式有片剂、咀嚼片、口腔溶液、胶囊、粉剂等,建议根据孩子的口味和喜好来选择适合自己的方式。
如何选择适合2岁宝宝的益生菌产品?
常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜菌球菌等,可以从益生菌含量、菌株、产品口感等多个方面考虑。例如,可以选择菌株多、益生菌含量高的产品,同时还要看清益生菌含量的标明方式,有的产品标明的含量只是菌粉中分离出益生菌的数量,而实际到孩子体内,活性益生菌数量却很少。除此之外,还要了解产品中是否含有其他添加剂和防腐剂等有害成分,尽量选择纯天然产品。
2岁宝宝适合吃哪些益生菌?
对于2岁宝宝来说,从以下三种益生菌中选择为合适:
双歧杆菌:可以促进肠道蠕动,增强宝宝便便
嗜菌球菌:可以保护道黏膜,防止、氧化物、毒素和其他有害物质侵蚀肠道
嗜酸乳杆菌:可以帮助宝宝降低营养不良和的风险,促进宝宝消化功能,增强力
2岁宝宝吃益生菌需要注意些什么?
在给2岁宝宝食用益生菌时,也需要注意以下几点:
给孩子食用益生菌前,需与医生谈论、听取意见。因为每个孩子的肠道菌群平衡以及对食物和营养物质的反应都不尽相同,医生会根据适宜孩子食用益生菌的具体情况来给出建议。
给孩子食用益生菌时,需按照产品明确的说明,尤其是剂量。否则,过度摄取益生菌会导致宝宝肠胃不适。
益生菌不是万能药,如果宝宝有出现肠胃不适的情况,还需及时到正规医院就诊。
总结
综上所述,益生菌对于2岁宝宝的身体健康具有很大的作用。在选择产品时,可以从各个方面考虑,选择适合的产品。同时,在为孩子食用益生菌时,记得咨询医生,遵循产品说明,注意孩子出现情况,避免贪多嚼不烂,对宝宝的健康会产生负面影响。
在市场上,有很多益生菌品牌可供选择,只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高,其次就是配料表干净,后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu,而且配料表十分干净,除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加,既安全效果又好。