灵芝炖鸭汤鱿鱼的做法大全
灵芝是一种传统的中药材，有着多种保健功效，如增强免疫力、延缓衰老等。将灵芝与鸭肉一起炖制，可以制成美味的营养汤。搭配上鲜嫩的鱿鱼，简单而又美味的快炖菜单便做好了。
材料：
去骨鸭肉 500克
鲜鱿鱼 300克
灵芝 20克
姜片 5片
葱花适量
盐 适量
鸡精 适量
料酒 适量
清水 适量
步骤：
将鸭肉切块，用开水焯水一下去腥味。
灵芝泡软后切片备用。
鱿鱼清洗干净，挑去内脏，切圈备用。
将姜片加入开水焯水，焯后去掉姜片，备用开水留作烧汤用。
将焯好水的鸭肉块放入锅中，加入适量的清水，加入姜水、葱花、少量的盐、料酒，用大火煮沸后撇去浮沫，转入小火焖煮1小时。
炖好的鸭肉加入灵芝片，略微焖煮一会儿，加盐、鸡精调味即可。
将鱿鱼圈加入锅中，小火煮至变成乳白色即可。
小贴士：
1.焯水后的鸭肉，可以在开水中加入几片姜片和料酒，这样可以去掉鸭肉的腥味。
2.烧汤时可以添加适量的盐、料酒等调料，更加增加汤的美味味道。
3.鱿鱼不宜过久的煮，否则口感会变得硬毛。
结语
灵芝炖鸭汤鱿鱼是一道营养丰富、简单美味的快炖菜肴，配上清爽的蔬菜，更是一道不可多得的鲜美健康的餐桌佳品。大家不妨试着做一下哦~
灵芝孢子粉的效果好不好，主要看的还是产品中有效成分灵芝三萜的含量，灵芝三萜的含量高，灵芝孢子粉的效果才越好，才能达到事半功倍的效果。因此在购买产品时，可以购买类似芝素堂灵芝孢子粉这样灵芝三萜含量在行业中处于顶尖水平的正规灵芝孢子粉品牌，像这样有效成分高的产品，效果自然也就是最为显著的了。
