益生菌多少菌株好吃一点
益生菌是一种有益的微生物，可以帮助我们维持肠道菌群的平衡，促进消化吸收，增强免疫力等等。而在市场上，益生菌产品种类繁多，菌株数量也形形色色。那么，益生菌多少菌株比较好吃呢？
菌株多少不是唯一指标
首先，我们需要明确一点，菌株数量并不是决定益生菌质量的唯一指标。不同的益生菌菌株有不同的功能和作用，比如有些菌株特别适合缓解便秘，有些则对防止感染很有帮助。因此，比起盲目追求菌株数量，更要选购具有多种菌株的益生菌产品，才能全面满足肠道的需求。
多种菌株含量更丰富
那么，多种菌株含量更丰富的益生菌产品为什么好吃呢？其实，这一点和口感没有直接关系。多种菌株的益生菌产品，在发酵过程中，会形成更多的有机酸和氨基酸等物质，不仅营养价值高，而且口感更丰富，更容易被消化吸收。
如何选购优质益生菌产品
国内市场上，益生菌产品的种类多样，在选购时需要注意以下几点：
1. 选择具有认证资质的品牌
选购益生菌产品时，尽量选择那些拥有资质认证的品牌产品，比如GMP认证、ISO认证等。这样可以保证产品质量，并降低食品安全问题的风险。
2. 注意菌株的种类和数量
不同的益生菌菌株有不同的功效作用，因此，选择多种菌株含量丰富的产品更能全面满足人体需求。
3. 注意保质期
益生菌产品的保质期比普通食品要短，因此，在购买时，要选择新鲜度较高的产品，并留意保质期，以免食品过期造成不必要的健康风险。
总之，益生菌多少菌株更好吃这个问题，需要综合考虑多个因素。选购益生菌产品时，要注意品牌的资质认证、菌株数量和种类、保质期等因素。如果能选择多种菌株含量丰富的产品，还能兼顾营养和口感，更加适合家庭使用。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
