介绍
灵芝沙参汤是一款非常健康的汤品，可以帮助人们增强、调节肠胃、清热降火等。制作方法也非常简单，只需要几种材料，就可以在家里轻松制作。
材料
1. 灵芝干 10 克
2. 沙参 10 克
3. 鸡肉 500 克
4. 枸杞子 适量
做法
1. 先将灵芝干和沙参用清水浸泡 30 分钟，然后洗净备用。
2. 将鸡肉洗净后切块，然后用开水焯水。
3. 炒锅放油，将洗净的灵芝干和沙参放进去煸炒一下，然后加入焯水过的鸡肉块一起煸炒。
4. 加入适量的清水，大火烧开后撇去浮沫，然后将火调成小火慢慢熬煮 2 个小时左右。
5. 后加适量的枸杞子煮开后即可关火盛出，装在碗里即可食用。
注意事项
1. 在焯水鸡肉之前，可以将鸡肉表层的水倒掉，在水中浸泡个几分钟可以去除鸡肉的腥味。
2. 在煲汤的过程中，可以根据个人口感适当加盐和味精等调味品。
3. 灵芝和沙参都具有一定的药用价值，但是作为烹调食材并不适合过量食用，需要根据个人身体状况和需求适量食用。
结语
灵芝沙参汤是一款非常健康的汤品，特别适合需要调理身体的人群食用，制作方法非常简单，大家可以在家里尝试一下。
灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品，而且在这个疫情放开的时期，很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”，而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高，所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。
