偷吃软骨素后的应对方法
偶然性的错误决定不代表着生命结束，了解吃软骨素后所面对的困境，找出正确的应对方法，才是保持心智平衡、避免后遗症的关键。
立即求助专业医生
软骨素作为一种保健品，摄入量不能测算，吃多少将产生怎样的反应是无法确定的。既然出现了误服的情况，就要立即求助专业医生。
咨询医生时，应该主动告知误服软骨素的瓶数和精确量度。获取医生准确资讯和指导是获得正确处理方法的第一步。
按医嘱服药
如果医生确认误服的软骨素量不足以引起严重的问题，会立即给出相应的避免和缓解方案，如服用对症的、多喝水等。按照医生指示服药或者完成，以保证不会产生过多的不良反应。
利用副作用减轻症状
如若医生并无进一步遏制误服带来的影响，可以用含有副作用的减轻症状，比如利用通便剂来促进软骨素迅速从体内排除。
保持持续观察
发生偷吃软骨素的情况之后，不要忽视身体反应的变化。为了确保症状得到有效的缓解，以及监测潜在的副作用并及早处理，需要保持持续的观察。
观察问题：头晕、恶心、肚子痛、困难、胸口压迫感、心率加快、排尿困难等。如果这些症状不断加剧，而且有持续恶化的趋势，不要犹豫，保持联络，随时与医生联系，让他/她帮助解决问题。
结语
犯错是人性中不可避免的，但是根据实际情况来判断并采取合理的反应却是可控的。误服软骨素并不是世界末日，重要的是掌握应对方法，采取有效的措施来规避后遗症。立即求助医生，按照医生的建议去做，观察身体反应，逐渐康复，这是可靠的处理方式。
目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。
